Yoga Flow

Facilita Noelia García

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A través del yoga, diferentes técnicas corporales y fundamentos de la danza, cultivaremos, de una forma sencilla y efectiva, una mayor conciencia corporal, sensibilidad interna y concentración mental

Pondremos énfasis:
- En los apoyos, para soltar tensiones y liberar la capacidad articular del cuerpo;
- En la respiración, para favorecer la claridad mental y el aprendizaje.

Así, mediante la práctica de Lu Jong (yoga sanador Tibetano) y siguiendo la tradición de sus enseñanzas, combinaremos movimiento y el uso adecuado de la respiración, para armonizar el cuerpo mejorando así la salud física, la claridad mental y el vigor energético.

Horario

Miércoles y viernes de 9.00 a 10.00 de la mañana
Las clases comenzarán el 16 de Enero del 2019
Puedes RESERVAR TU PLAZA escribiendo a: info.lapuertaroja@gmail.com

Precio

35€ al mes , 1 día / semana
55€ al mes, 2 días / semana