Clases Privadas de Pilates

Se trata de un entrenamiento totalmente personalizado, donde tu monitora podrá centrarse sólo en ti, en resolver tus dudas,  acompañarte en tu proceso. Un entrenamiento donde se te darán todas las indicaciones táctiles o verbales necesarias para que tu cuerpo entienda los movimientos de manera precisa y profunda, ayudando a que tu cuerpo-mente vaya aprendiendo y ampliando su conciencia.
En las clases privadas, tu monitora diseñará un entrenamiento personalizado dónde trabajaréis aquello que necesites reforzar, soltar, conectar... Un entrenamiento hecho a medida de tus necesidades y objetivos.

¿Cuándo elegir clases privadas?

 
Cualquier persona se puede beneficiar de las clases privadas, ¡siempre será una maravilla tener un entrenamiento personalizado!

Algunas razones que se ocurren para que elijas este formato de clases:
- si tienes alguna lesión y quieres asegurarte de tener plena atención de tu monitora
- si quieres un entrenamiento muy específico (porque eres tenista, tienes una dolencia o quieres cumplir un objetivo concreto)
- porque nunca hayas practicado Pilates antes y quieras aprender bien los principios del método antes de incorporarte a un grupo
- porque te gusta complementar las clases de grupo con clases privadas para aclarar aquellos movimientos / respiración / dudas / dificultades ...

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Escríbenos a somos@lapuertaroja.net y encontraremos una cita para ti.